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La Réflexologie et le Sport.

Un sportif accumule dans son organisme de nombreuses toxines, lors de ses efforts musculaires. Celles-ci vont, en grande quantité, favoriser certains troubles tels que contractures, élongations et tendinites.

La réflexologie apporte au sportif, une grande détente musculaire et nerveuse ainsi qu’une meilleure élimination des toxines.


La réflexologie aide à dénouer une contracture, dynamise le corps avant une compétition, réduit le stress, favorise un bon système digestif, respiratoire, renforce le système immunitaire...

La réflexologie, par ses effets relaxants apporte au sportif de haut niveau :

  • Une préparation mentale lors de compétitions

  • La confiance en soi

  • La capacité à rester concentrer dans l’instant présent.

Le sportif, qu’il pratique le cyclisme, le rugby, le foot la danse, le cyclisme… repousse souvent ses limites, son corps s’encrasse alors de toxines qui, en forte quantité, vont être la raison de troubles divers comme les contractures, tendinites, élongations, etc.


C'est une action préventive et réparatrice qui peut être adapté a chaque sportif.

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