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Le syndrome post-traumatique

Dernière mise à jour : 25 mai 2023

Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) est un trouble psychologique qui peut survenir après avoir vécu ou assisté à un événement traumatisant, comme une agression, un accident, un acte de violence ou une catastrophe naturelle. Les symptômes du SSPT peuvent inclure des flashbacks, des cauchemars, de l'anxiété, de l'irritabilité et des problèmes de sommeil.


La réflexologie est une thérapie alternative qui consiste à appliquer une pression sur des points réflexes sur les pieds, les mains, les oreilles ou le visage pour soulager un large éventail de problèmes de santé. Bien qu'il n'y ait pas suffisamment de preuves scientifiques pour affirmer que la réflexologie peut guérir le SSPT, certaines études ont suggéré que cette pratique peut aider à soulager certains symptômes associés au SSPT.

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Par exemple, une étude de 2017 publiée dans la revue "Complementary Therapies in Clinical Practice" a révélé que la réflexologie pouvait aider à réduire les niveaux d'anxiété et à améliorer la qualité de vie chez les vétérans atteints de SSPT. Une autre étude de 2013 publiée dans la revue "Journal of Korean Academy of Nursing" a également suggéré que la réflexologie pouvait aider à réduire les symptômes de SSPT chez les survivants d'un tremblement de terre.



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