La réflexologie faciale a de nombreux bienfaits pour le sommeil, pour le fonctionnement du foie, du rein ou de la vessie. La réflexologie...

C1 Hypervigilance C2 Reconnaissance C3 Peur de dire non C4 Colère, culpabilité C5 Peur de dire C6 ...

Pourquoi allier la réflexologie et le sport? Lors de vos entrainements votre corps est souvent mis à dure épreuve, que ce soit sur le...

450 millions de personnes seraient directement concernées par le stress dans le monde selon l'OMS. Ce chiffre, au demeurant, est...

Connaissez vous les bienfaits de l'aloévera sur le sport? En sport, la recherche de la performance ne se résume pas à des entrainements...

La baisse de température est parfois signe de moindre luminosité et un manque de vitamine D. Notre humeur peux être affectée. Cette...

Vous accorder un moment de repos dans la journée, vous rend plus efficace, plus détendu et en meilleure santé. Moment idéal, durée,...

Nous passons un tiers de notre existence à dormir. Le sommeil est un besoin vital. Sans lui, nous ne pourrions vivre. Pourtant les...